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关于绵羊奶
关于绵羊奶
绵羊奶极其特殊;它是最有营养的奶类之一,非常适合过敏人群,胃功能弱,或消化不良的人。
绵羊奶是一种传统的奶类,易于消化,有许多现代生活的优点
数千年来,全世界许多地方的人们一直在饮用羊奶。现在,随着消费者需求和偏好的变化,饮用羊奶又逐渐成了最新的流行趋势。
绵羊奶具备山羊奶和牛奶(甚至A2牛奶)没有的重要优点。全球绵羊奶产量持续增加,因为人们逐渐认识并喜欢上这个牛奶的替代品:更易消化,富含更多的营养。
新西兰绵羊乳制品与传统乳制品相比,不仅营养优越,其在环境方面的优势现更为显著,更多这些可持续的选择正在迅速得到重视。
新西兰专业功能营养师Lee-Anne Wann,她同时也是健康/健身专家,两个孩子的妈妈,向您介绍更多关于绵羊奶的益处
新西兰绵羊奶的诸多好处
是什么让绵羊奶如此独特及珍贵?
基本不会诱发过敏,或导致胃不适,或消化不良
研究表明,绵羊奶对于那些难以消化的牛奶,或对于喝完牛奶后感到胃部不适的人来说是一个很好的选择。
绵羊奶中的蛋白质与牛奶中的蛋白质在结构和组成上都有很大的不同。绵羊奶中一种叫做α- s1酪蛋白(A1)的蛋白质含量较低,这种蛋白质容易引起儿童过敏反应。
绵羊奶更易吸收
绵羊奶对氨基酸等人体重要营养物质的吸收要比牛奶高得多。
更易消化的奶类---纯天然
绵羊奶是一种天然的A2型奶源,不含A1 -酪蛋白,而A1 -酪蛋白存在于大多数牛奶中,与疼痛性痉挛和腹胀等消化不良有关。
绵羊奶中的短链到中链脂肪酸含量也较高,因为其代谢效率更高,这意味着这些脂肪可能更容易被消化。
我们的羊奶富含天然维生素和矿物质
新鲜绵羊奶与牛奶和山羊奶相比,含有更多的维生素B₁,₂B, B₆, B₁₂, C, E和矿物质---钙、镁、磷、锌等。
比牛奶和山羊奶含有更多的钙和蛋白质
与山羊奶和牛奶相比,绵羊奶天然含有多达60%的蛋白质和钙。
绵羊奶是一种全蛋白来源
绵羊奶是一种被称作“全蛋白”的来源,因为它包含所有10种必需的氨基酸。这些氨基酸我们人体无法自己产生,必须从饮食中摄入。
绵羊奶科学
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